Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
15:48 

Больше чем Бриджит
Бульк!
Вес: 98 кг. Опять! Пятый день ни туда ни сюда! Почему я живу без шоколадок, если ничего не меняется!
Самочувствие: похмелье
Настроение: раздражительное
Питание: хорошо
— завтрак: омлет с шпинатом,
— обед: тушеное мясо и салат из помидоров (заправка-масло),
— на ужин - будет моцарела, вино и гаспачо. С этим уже ничего не поделать.
Отбой: в половине второго ночи. Плохо!
Подъем: 10.24 утра. Отгул. Хорошо.
Почему я молодец: прочерк
Почему я не молодец: забила на утреннюю гимнастику. Смешно.
Полезное: Травяной чай (мелисса, чабрец, мята, липовый цвет) с капелькой меда. Отвар из семян льда - стакан утром. Сорбент.
Физнагрузка: 25 минут элипсоида.
Для красоты: желатиновая маска для волос, овоще-травянная на лицо (блендером шпинат, сельдерей, морковку, ромашку, чистотел, календулу, овсянку, залить сметаной).
Купить: крапиву, листья дуба, корень лопуха. Масло А и Е. Желатин. Льняную муку.
Попробовать завтра маску из листьев нори.

URL
   

Большое нечто

главная